A. 逐渐加大动作幅度~||~逐渐加大给与的助力~||~感到目标肌肉受到牵拉~||~要达到出现疼痛的程度

A. 肋骨~||~肩胛骨~||~肱骨~||~胸骨

A. 大腿绕环~||~仰卧举腿~||~俯卧后踢腿~||~直立前后踢腿

A. 近固定时，可使肩关节屈~||~远固定时，使上臂向前臂靠拢~||~肱二头肌跨过肩关节肘关节~||~长头起自肩胛骨喙突

A. 屈~||~水平屈~||~伸~||~水平伸

A. 腹外斜肌~||~腹直肌~||~腹内斜肌~||~髂腰肌

A. 增大步长缩并延长走时间~||~提高步频缩并延长走时间~||~增大步长并加快行走速度~||~加大髋关节活动幅度并缩短行走时间

A. 花车关节~||~球窝关节~||~椭圆关节~||~车轴关节

A. 符合安全要求~||~光线暗~||~卫生整洁~||~距离得当

A. 姓名~||~所属工作单位的具体职位~||~课程目标~||~个人问题

A. 胸大肌~||~背阔肌~||~肱三头肌~||~三角肌后束

A. 半腱肌~||~半膜肌~||~比目鱼肌~||~大收肌

A. 臀大肌~||~股四头肌~||~股二头肌~||~臀中肌

A. 椎骨~||~肋骨~||~肱骨~||~桡骨

A. 东北秧歌陕北秧歌山东秧歌河北秧歌~||~东北秧歌西北秧歌山东秧歌河北秧歌~||~东北秧歌陕北秧歌山东秧歌华北秧歌~||~东北秧歌西北秧歌淮北秧歌河北秧歌

A. 大圆肌小圆肌冈上肌和冈下肌~||~大圆肌小圆肌冈上肌和三角肌~||~三角肌冈上肌冈下肌和肩胛下肌~||~冈上肌冈下肌肩胛下肌和小圆肌

A. 韧带~||~筋膜~||~肌腱~||~肌纤维

A. 肩关节伸~||~肩关节内旋~||~肩关节内收~||~肩关节屈

A. 肩关节伸和肘关节伸~||~肩关节屈和肘关节屈~||~肩关节伸和肘关节屈~||~肩关节屈和肘关节伸