1.发展腹肌力量可采用（）

2.在体质测量的实践中，用来评价呼吸机能更为客观。

3.运动负荷安排的总体趋势是由大到小逐步降低。

4.发展力量的主要方法

5.一般认为社会体育的对象为社会全体公民。（）

6.仰泳比赛中运动员在到达终点时，必须以俯卧姿势触壁。

7.三磷酸腺甘（ATP）的再合成途径有哪些？

8.标准蛙泳配合的正确动作应该是______

9.19世纪末—20世纪出，近代游泳运动在我国的（）等沿海城市发展起来

10.心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，______具有决定性的影响。

11.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；

12.社会体育活动常见的仪式礼节的主要有哪些？

13.血液约占体重的7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。（）

14.“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。（）

15.游泳的安全卫生常识有哪些？

16.由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

17.日光浴可采用（）两种。

18.决定有氧耐力的关键因素是（）。

19.自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括：自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。

20.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。