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1.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
单选题A. 练习~||~活动~||~操作~||~实践
2.社会体育常用分类方法有那些？
填空题3.会文化环境调查指对民族传统、国民的文化修养与调查。（）
判断题4.灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。（）
判断题5.游泳竞赛规程中应包括哪些内容？
填空题6.自由泳转身技术有（）
多选题A. 前滚翻~||~后滚翻~||~摆动式~||~直扑式
7.日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是（）。
多选题A. 俯卧左侧卧~||~左侧卧仰卧~||~左侧卧右侧卧~||~仰卧右侧卧
8.社会体育的民族性意味着不同民族间的体育互相排斥、互相隔绝。（）
判断题9.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是（）。
单选题A. 运动量不宜过大，以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主
10.正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）
单选题A. 6∶2∶1~||~4∶3∶1~||~6∶3∶1~||~4∶1∶1
11.把铅球的技术要领概括为：（）
单选题A. 蹬转送挺撑推拨~||~蹬转送挺推撑拨~||~蹬送转挺撑推拨~||~蹬转送挺撑拨推
12.社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动（）
判断题13.1957年5月1日，在国际游联新蛙泳规则生效的当天，我国哪位优秀运动员首开男子100M蛙泳新的世界记录（）
单选题A. 穆祥雄~||~戚烈云~||~莫国雄~||~吴传玉
14.什么是游泳健身处方？
填空题15.在左心房室口的瓣膜是______。
单选题A. 生动脉瓣~||~二尖瓣~||~三尖瓣~||~肺动脉瓣
16.饱食后不宜马上进行游泳运动，一般应休息多长时间再下水活动（）
单选题A. 20分钟~||~40分钟~||~30分钟~||~1小时
17.在游泳教学过程中，教学效果主要取决于哪几个因素？
填空题18.全民健身体系可以分为两大部分，体育服务体系和体育保障体系组成，没有体育保障体系，则没有体育服务体系。 （）
判断题19.疲劳时运动员的速度素质明显下降，但对其它机能能力的影响不大。（）
判断题20.身体锻炼能产生哪些心理效益？
填空题
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