1.简述发展力量素质的原则。

2.指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。

3.通常，一条健身路径由______种器材组合构成。

4.会文化环境调查指对民族传统、国民的文化修养与调查。（）

5.申报初级社会体育指导员应具备什么条件？

6.新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为（）。

7.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用（）

8.什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。

9.为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。

10.动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。（）

11.体育活动的禁忌症有哪些？

12.场地器材活动不大的项目，如单杠、双杠等，可尽量设置在场地的（），但不能过分集中。

13.近代竞技游泳运动大约开始于19世纪初期，首先是在哪个国家发展起来的（）

14.气功是我国传统医疗保健方法，通过意念的诱导和气息咖目接，发挥自我调整和自我控制的作用，以达到（）而有利于血压的调节。

15.十字韧带手术后应做什么样的康复运动（）。

16.健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。（）

17.蛙泳腿部技术动作分（）几个部分

18.游泳基本上可以分为两大类，即竞技游泳和大众游泳。（）

19.游泳比赛中，二块秒表计时其决定成绩为，取_______

20.蝶泳的打腿动作应从大腿开始发力，鞭状打水。（）