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游泳教练621道题

1.最大心率推算公式为()

单选题

A. 200-年龄~||~220-年龄~||~180-年龄~||~220+年龄

2.肺结核运动疗法应该的注意事项是()。

多选题

A. 不应进行耐力性运动~||~不要参加那些会造成用力憋气的运动~||~不要做深呼吸运动~||~不要在空气过于污浊的场所运动

3.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()

多选题

A. 沿螺旋曲线外划~||~沿螺旋虚线伸臂~||~沿螺旋曲线内划~||~伸臂

4.社会体育有哪些特点?

填空题

5.讲解与示范相结合效果最差的是()

单选题

A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看

6.一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为______。

单选题

A. 智商(IQ)~||~逆境商(AQ)~||~情商(EQ)

7.耳既是听觉器官,又是感觉头部位置平衡的器官。()

判断题

8.社会体育按照地域的分布划分,常分为_____、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等;

单选题

A. 学校体育~||~城市体育~||~职工体育~||~企业体育

9.1995年,《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施,标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。()

判断题

10.动脉血指的是在动脉中流动的血,静脉血指的是在静脉中流动的血。()

判断题

11.社会体育的主要特点是什么?

填空题

12.肌肉力量增长愈快,而停止训练后力量消退也愈慢。()

判断题

13.简述体质与健康的相互关系?

填空题

14.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

单选题

A. 攻击~||~厌世~||~固执~||~升华

15.根据《劳动法》的规定,劳动合同应包括哪些条款?

填空题

16.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。

单选题

A. 6~8~||~10~12~||~14~16

17.爬泳的打腿是两腿同时进行的,以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

判断题

18.什么是外形姿态阻力?

填空题

19.自由泳划水过程中应()

多选题

A. 肘始终高于手~||~推水有力~||~划水速度快~||~快出水面

20.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。()

判断题
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