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游泳教练621道题

1.十字韧带手术后应做什么样的康复运动()。

多选题

A. 屈膝~||~游泳~||~踢腿~||~三者都可以

2.饱食后不宜马上进行游泳运动,一般应休息多长时间再下水活动()

单选题

A. 20分钟~||~40分钟~||~30分钟~||~1小时

3.试述游泳技术动作的学习过程。

填空题

4.在做呼吸动作时,出现“假呼吸”的现象,其原因是呼气不尽,吸气不深,纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

判断题

5.睡前1小时进行健身器械练习,有助于促进睡眠。

判断题

6.简述保护与帮助运用的原则。

填空题

7.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。

判断题

8.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主,实际操练占大不分时间()

判断题

9.心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。()

判断题

10.社会体育常用分类方法有那些?

填空题

11.社会体育有哪些特点?

填空题

12.游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的

单选题

A. 2指~||~3指~||~35指

13.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。()

判断题

14.狭义的体育特指体育教育。()

判断题

15.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人,其肌肉收缩力量也大,尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。()

判断题

16.肝炎会搅乱了肝脏的许多功能,下列属于扰乱的是()

单选题

A. 产生肝汁帮助消化吸收~||~清除血液中潜在的毒物~||~调节血液的化学成分~||~以上都是

17.运动处方的主要特点是什么?

填空题

18.蛙泳转身技术由()几个技术环节组成

多选题

A. 触及池壁~||~转身~||~蹬离式~||~滑行

19.因果性调查:调查是在对资料搜集和整理的基础上查明现象之间的因果关系。()

判断题

20.人体是由()等物质组成的有机体

多选题

A. 骨骼~||~肌肉~||~脂肪~||~水

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