1.吸烟使全身动脉硬化，是冠心病罪魁祸首。

2.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？

3.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是______。

4.以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在______次

5.健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？

6.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是（）。

7.动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。（）

8.我国体育的任务在于____。

9.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

10.对于患有慢性疾病者，防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些？

11.间接救生的优点是省力和安全。

12.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）

13.在游泳比赛中，转身检查员每条泳道要设几人（）

14.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

15.心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，______具有决定性的影响。

16.简述尿的生成过程。

17.挫折的心理调适方法有哪些？

18.通常，一条健身路径由______种器材组合构成。

19.三磷酸腺甘（ATP）的再合成途径有哪些？

20.测试身高时，严格掌握（）的测量姿势要求。