1.使用专门的保护器材，达到保护和帮助的目的，最大的特点的安全、可靠（）

2.一般认为社会体育的对象为社会全体公民。（）

3.请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案，并说明每项指标测量的意义？

4.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目？

5.4×100米接力跑的接力区距离为______米。

6.社会体育有什么作用？

7.太极拳同时以______为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。

8.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

9.长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。（）

10.游泳教学中按照技术水平分组，有利于学生之间互相帮助，更能保证安全。（）

11.简述体质评价的基本形式？

12.简述发展力量素质的原则。

13.如果是半自动计时装置记录的成绩，则必须是3名计时员记取的方可申请为全国纪录。（）

14.在左心房室口的瓣膜是______。

15.在运动前用餐有利于健康，但是在运动前的（）

16.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

17.1957年5月1日，在国际游联新蛙泳规则生效的当天，我国哪位优秀运动员首开男子100M蛙泳新的世界记录（）

18.简述与无氧耐力训练有关的因素。

19.人对压力的反应有3个典型的阶段，其中第一阶段为______

20.力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。（）