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1.在连续重复练习法中,采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习()
判断题2.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作,这也是教学的重点。()
判断题3.()不属于机能评定指标。
单选题A. 肺活量~||~安静脉率~||~血压~||~肩宽
4.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______
单选题A. 大~||~小~||~一样
5.发展腹肌力量可采用()
单选题A. 负重仰卧起坐~||~屈膝仰卧起坐~||~俯卧撑~||~引体向上
6.发展力量的主要方法
填空题7.什么是实用游泳?
填空题8.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些?
填空题9.若晨脉比过去明显增加,且长期恢复不到原来的水平,就表明机体反应不良,可能是早期过度疲劳的表现。
判断题10.因果性调查:调查是在对资料搜集和整理的基础上查明现象之间的因果关系。()
判断题11.糖的无氧氧化能产生乳酸,有氧氧化能产生二氧化碳和水。()
判断题12.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。
判断题13.一般来说,短距离快速游强度较高,主要发展速度和肌肉的爆发力。
判断题14.吸烟使全身动脉硬化,是冠心病罪魁祸首。
判断题15.拖运溺水者最好采用()技术
多选题A. 侧泳~||~反蛙泳~||~潜泳~||~蛙式潜泳
16.下面哪组不是体育活动的禁忌证()。
单选题A. 体温升高的急性疾病,如感冒喉炎等~||~各种内脏疾病(如心肺肾肝胃肠等)的急性期~||~有出血倾向的疾病。如肺结核屡次咯血伤后不久有出血危险消化道出血不久等~||~月经期
17.国际游联规定25m和50m池比赛列入世界记录的男、女项目各多少项?
填空题18.重复次数少而阻力大的练习,能很快使肌肉横断面面积增大。()
判断题19.在运动时为避免发生低血糖症,运动时需要补充()
单选题A. 碳水化合物~||~糖元~||~蛋白质~||~脂肪
20.肝炎是肝脏炎症的一般术语,一组病毒疾性病。
判断题
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