证券从业资格

1.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（）

判断题

2.发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。

单选题

A. 5-15s~||~20-30s~||~30-45s~||~45s-1min

3.太极拳同时以______为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。

单选题

A. 解剖学说~||~五行学说~||~经络学说~||~胀腑学说

4.如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。

判断题

5.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？

填空题

6.肌肉收缩唯一的直接能量来源是（）

单选题

A. ATP~||~ADP~||~CP~||~Pi

7.游泳教学中常用的教学方法有_____、_____、_____。

填空题

8.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

判断题

9.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。（）

判断题

10.肺结核患者最为适宜的体育项目有（）。

多选题

A. 气功~||~羽毛球~||~太极拳~||~举重单双杠

11.肝炎病毒只有甲、乙、丙、丁型四种病毒。

判断题

12.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的（）进而促使其身日渐康复。

单选题

A. 精~||~补~||~气~||~以上都是

13.超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）

判断题

14.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

判断题

15.试述体育在现代社会生活中的地位。

填空题

16.无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以____原则为出发点和归宿。

单选题

A. 为提高社会科学文明程度服务~||~为进一步完善公益事业服务~||~为不断提高公民的体育理论水平服务~||~为增强公民的身心健康服务

17.骨盆宽是指两髂前上棘间的距离。

判断题

18.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动（）

单选题

A. 自身~||~技能~||~技术~||~身体

19.运用间歇练习法的正确做法是

单选题

A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

20.运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则

单选题

A. 少量多次~||~多量少次~||~少量少次