1.空气浴是利用新鲜空气锻炼身体、预防疾病的方法。

2.中学生的耐力评定常采用（）。

3.“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。

4.体育的功能是什么？

5.先学_____可以既保证学生安全，又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。

6.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

7.大众游泳不包括下列哪种（）

8.运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

9.什么是波浪阻力？

10.社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族传统体育和民间体育等。（）

11.什么是体表摩擦力？

12.塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段。（）

13.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

14.人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起_______

15.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

16.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作（）

17.什么是水中游戏？

18.静息心率正常范围是（）次/分。

19.仰泳初学时，产生头高脚低“坐”着游的原因是（）。

20.我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。