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1.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。
判断题2.持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。
单选题A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170
3.要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。
单选题A. 每周训练一次~||~每周训练二次~||~每周训练三次~||~每周训练四次
4.体育物质产品产业，是以体育产业为市场的非体育部门的______性企业的集合。
单选题A. 生产产品~||~生产经营~||~提供服务~||~产品流通
5.持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。
单选题A. 20-30~||~30—40~||~40—50~||~50以上
6.简述体质与健康的相互关系？
填空题7.1952年6月，我国开始推行第一套广播体操。（）
判断题8.什么是游泳推进力？
填空题9.肌肉的粘滞性与_______有关。
单选题A. 练习环境的温度~||~练习环境的湿度~||~练习强度~||~练习力度
10.游泳装备包括______、泳衣和泳镜。
单选题A. 泳帽~||~手套~||~腰带
11.游泳升力推进力与（）三个因素有关
多选题A. 力量~||~手臂运动轨迹~||~手掌攻角~||~划水速度
12.什么是大众游泳？
填空题13.19世纪末—20世纪出，近代游泳运动在我国的（）等沿海城市发展起来
多选题A. 广东~||~上海~||~福建~||~青岛
14.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）
判断题15.仰泳初学时，产生头高脚低“坐”着游的原因是（）。
多选题A. 收腹屈髋~||~腰腹和下肢力量差~||~怕呛水喝水，抬高上体，头出水面~||~打腿下压动作不好
16.社会体育能够满足社会成员的物质和精神需要，能够反映人类物质文明和精神文明的进步程度。 （）
判断题17.游泳的安全卫生常识有哪些？
填空题18.掷实心球为必测指标。
判断题19.蝶泳的打腿动作应从大腿开始发力，鞭状打水。（）
判断题20.下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。
单选题A. 200-600m疾跑~||~低乳酸值的间歇训练~||~一次练习的持续时间在30s-2min~||~高乳酸值的间歇训练
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