1.独特、积极的康复方法是康复运动特点。

2.消除疲劳的方法和途径有哪些？

3.讲解与示范相结合效果最差的是（）

4.随着训练水平的不断提高，等量运动后的排汗量应逐步减少。

5.混合泳接力赛比赛时，接力的顺序依次为_______

6.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。（）

7.能否掌握锻炼者（）的原因，是能否做好预防工作的关键。

8.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

9.踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。

10.社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：

11.1952年6月，我国开始推行第一套广播体操。（）

12.测试身高时，严格掌握（）的测量姿势要求。

13.实用游泳的项目包括？

14.身体素质的定义

15.耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。（）

16.全民健身体系可以分为两大部分，体育服务体系和体育保障体系组成，没有体育保障体系，则没有体育服务体系。 （）

17.在连续重复练习法中，采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习（）

18.拖运溺水者最好采用（）技术

19.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。（）

20.对于患有慢性疾病者，防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些？