1.静力性练习主要是提高（）。

2.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。（）

3.篮球测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消单次成绩（）出发时抢跑漏绕标志杆等。

4.社会体育可以增强劳动者的体质与意志品质，但不能促进生产力发展，增强综合国力。（）

5.力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。

6.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

7.什么是外形姿态阻力？

8.与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

9.对保护、帮助者的要求

10.吸烟使全身动脉硬化，是冠心病罪魁祸首。

11.试述体育在现代社会生活中的地位。

12.论述持续练习法的特点及运用要求。

13.什么是划水距离？

14.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右，每次大约10—15 min，勿超过20min。

15.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。

16.使用专门的保护器材，达到保护和帮助的目的，最大的特点的安全、可靠（）

17.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

18.持续练习法的运用要求

19.运动负荷安排的总体趋势是由大到小逐步降低。

20.足球运球测试区域共设（）标志杆。