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游泳教练621道题

1.正常的蝶泳,在一个完整动作周期中,一般采用哪一种配合技术()

单选题

A. 2∶2∶2~||~2∶2∶1~||~1∶1∶1~||~2∶1∶1

2.社会体育的主要特点是什么?

填空题

3.避免在胰岛素的作用()期运动。

单选题

A. 高峰~||~中~||~低俗~||~以上都不是

4.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动()

单选题

A. 自身~||~技能~||~技术~||~身体

5.正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在______

单选题

A. 腿的前部~||~头的前部~||~肩的前部

6.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右,每次大约10—15 min,勿超过20min。

判断题

7.糖的无氧氧化能产生乳酸,有氧氧化能产生二氧化碳和水。()

判断题

8.正确的蛙泳翻脚动作方向应是_______

单选题

A. 向上~||~向下~||~向外

9.肺结核运动疗法应该的注意事项是()。

多选题

A. 不应进行耐力性运动~||~不要参加那些会造成用力憋气的运动~||~不要做深呼吸运动~||~不要在空气过于污浊的场所运动

10.如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。

单选题

A. 20-30%~||~30-40%~||~40-50%~||~50-60%

11.体育手段具有____的特点

单选题

A. 历史性教育性现代性民族性~||~历史性国际性民族性地域性~||~文化性教育性现代性地域性~||~文化性教育性现代性民族性

12.场地器材的准备要注意哪些?

填空题

13.以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在______次

单选题

A. 25~30~||~30~35~||~35~40~||~40~45

14.标准蛙泳配合的正确动作应该是______

单选题

A. 两次划手一次蹬腿一次换气~||~一次划手两次蹬腿一次换气~||~一次划手一次蹬腿一次换气

15.测量身高时,受试者应避免进行。

多选题

A. 体育运动~||~脑力劳动~||~剧烈体育运动~||~体力劳动

16.太极拳同时以______为基础,动作多采用螺旋式的伸缩旋转,主张“以意导气,以气运身”。

单选题

A. 解剖学说~||~五行学说~||~经络学说~||~胀腑学说

17.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。

单选题

A. 120--140~||~100—170~||~120---130~||~120—170

18.发展腹肌力量可采用()

单选题

A. 负重仰卧起坐~||~屈膝仰卧起坐~||~俯卧撑~||~引体向上

19.掷实心球为必测指标。

判断题

20.体育物质产品产业,是以体育产业为市场的体育部门的生产经营性企业的集合。()

判断题
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