1.简述我国社会体育发展的主要趋势。

2.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。

3.从哪一年第三届全国运动会起均设有游泳比赛项目（）

4.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

5.选择天然游泳场时，应摸清水下是否有（）及伤人的动物

6.游爬泳腿时，向上打水时勾小腿，屈膝过大会造成哪种错误动作的出现（）

7.持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。

8.能否掌握锻炼者（）的原因，是能否做好预防工作的关键。

9.水的导热能力约是空气的多少倍（）

10.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。（）

11.如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学，请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。

12.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和_____等。

13.静息心率正常范围是（）次/分。

14.什么是划水次数？

15.测试身高时，严格掌握（）的测量姿势要求。

16.体操运动员在体操器械上十分敏捷，在球场上也必然十分灵敏。（）

17.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法，它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

18.肝炎患者可进行（）锻炼。

19.连续重复练习法的主要特点

20.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。（）