1.下列哪项属于实用游泳技能（）

2.下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。

3.游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行，故称为爬泳。

4.运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

5.简述健身锻炼卫生的原则。

6.组成细胞的最主要成分是_______。

7.简述适当运动对动脉血压的良好影响

8.与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

9.预测性调查：在获取相关信息基础上运用科学方法，测算或估计未来出现的情况。（）

10.蛙泳教学的一般顺序是______

11.我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。

12.大学男生50米跑评分标准（）。

13.如果是半自动计时装置记录的成绩，则必须是3名计时员记取的方可申请为全国纪录。（）

14.健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。（）

15.肺活量体重指数等于（）。

16.游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______

17.各种转身动作外观差别虽大，但大体上都可分为游近池壁、转身、蹬壁、滑行等几个环节。

18.疲劳时运动员的速度素质明显下降，但对其它机能能力的影响不大。（）

19.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是______。

20.持续练习法的运用要求