1.丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。

2.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

3.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等；

4.游泳基本上可以分为两大类，即竞技游泳和大众游泳。（）

5.力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。

6.身高在一天内有所变动，（）时最高。

7.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

8.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

9.对锻炼者的身体技能状况进行评定的作用

10.《劳动法》规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日。（）

11.目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达46项，男女各23项。

12.我国体育的任务在于____。

13.小学生的耐力评定常采用（）。

14.社会体育是一种最为普遍的体育现象。（）

15.正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。

16.什么是动作效果？

17.人类的游泳是怎样起源的？

18.压力总是引起人们生理、心理或行为上的消极反应，如头疼、失眠、焦虑、烦躁等。（）

19.组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。（）

20.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。