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1.什么是阻力？
填空题2.自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括：自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。
判断题3.人体是由（）等物质组成的有机体
多选题A. 骨骼~||~肌肉~||~脂肪~||~水
4.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）
判断题5.健身运动属于（）运动。
单选题A. 有氧~||~高强度~||~无氧~||~ATP/CP供能
6.社会体育可以增强劳动者的体质与意志品质，但不能促进生产力发展，增强综合国力。（）
判断题7.仰泳完整配合的重难点是（）。
多选题A. 屈臂划水~||~低肘划水~||~高肘划水~||~肩和身体的转动
8.挫折的心理调适方法有哪些？
填空题9.骨盆宽是指两髂前上棘间的距离。
判断题10.对保护、帮助的要求有哪些？
填空题11.要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。
单选题A. 每周训练一次~||~每周训练二次~||~每周训练三次~||~每周训练四次
12.间接救生的优点是省力和安全。
判断题13.在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。
单选题A. 重复次数多而阻力小的练习~||~重复次数少而阻力大的练习~||~最大负重的50％左右的负荷~||~采用12-16次的重复次数
14.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______
单选题A. 大~||~小~||~一样
15.新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为（）。
单选题A. 04~||~02~||~03~||~01
16.建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是
单选题A. 《体育法》和《劳动法》~||~《体育法》和《职业教育法》~||~《体育法》和《职业教育法》~||~《体育法》和《教育法》
17.试述产生错误动作的原因及纠正错误动作的注意事项。
填空题18.竞技游泳比赛在奥运会上共有______枚金牌
单选题A. 28~||~32~||~36
19.游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______
单选题A. 水温过低~||~泳技不佳~||~用力过猛或发力部位不正确
20.试述伤残人游泳教学的特点。
填空题
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