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1.连续重复练习法有明确的时间规定（）
判断题2.肌肉、骨骼和内脏等组织的重量称瘦体重。
判断题3.要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。
单选题A. 每周训练一次~||~每周训练二次~||~每周训练三次~||~每周训练四次
4.动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。（）
判断题5.下面哪些帮助措施属于直接帮助（）
单选题A. 站在合适的位置，运用托顶送挡等手法，帮助完成~||~借助专门器械进行帮助~||~通过数123等信号帮助锻炼者完成~||~借助绳杆等醒目的物品，指出运动方向帮助完成
6.自由泳转身技术有（）
多选题A. 前滚翻~||~后滚翻~||~摆动式~||~直扑式
7.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。（）
判断题8.立定跳远可用于测定下肢爆发力。
判断题9.简述我国社会体育发展的总趋势。
填空题10.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。（）
判断题11.消除疲劳的方法和途径有哪些？
填空题12.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、_____、家庭体育、单位体育等；
单选题A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~乡镇体育
13.仰泳初学时，产生头高脚低“坐”着游的原因是（）。
多选题A. 收腹屈髋~||~腰腹和下肢力量差~||~怕呛水喝水，抬高上体，头出水面~||~打腿下压动作不好
14.体育道德是指调整体育活动和体育工作中，人与社会之间关系的行为规范的总和。（）
判断题15.心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。（）
判断题16.什么是波浪阻力？
填空题17.什么是动作效果？
填空题18.双人心肺复苏术时吹气一次，胸外心脏挤压______次
单选题A. 4~||~5~||~6
19.日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是（）。
多选题A. 俯卧左侧卧~||~左侧卧仰卧~||~左侧卧右侧卧~||~仰卧右侧卧
20.大众游泳不包括下列哪种（）
单选题A. 娱乐游泳~||~康复游泳~||~实用游泳~||~健身游泳
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