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1.先学_____可以既保证学生安全,又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。
填空题2.蝶泳的配合技术比较复杂,在一个完整动作周期中,做海豚式鞭状打腿几次,两臂同时划水1次、呼吸1次。()
单选题A. 1次~||~3次~||~2次~||~4次
3.正确的蛙泳翻脚动作方向应是_______
单选题A. 向上~||~向下~||~向外
4.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。
判断题5.体育产业指的是为社会提供体育产品的一类_____部门的总和。
单选题A. 公益~||~产业~||~事业~||~经济
6.为引导社会成员身心的健康发展,应适当强制性地要求社会成员参加社会体育。()
判断题7.正常的爬泳,在一个完整动作周期中,一般采用哪一种配合技术()
单选题A. 6∶2∶1~||~4∶3∶1~||~6∶3∶1~||~4∶1∶1
8.如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。
单选题A. 20-30%~||~30-40%~||~40-50%~||~50-60%
9.体能是指人体各器官系统的()在身体活动中表现出来的能力。
单选题A. 机智~||~能力~||~机能~||~力量
10.长期从事游泳锻炼,心脏体积呈现明显的运动性_______
单选题A. 缩小~||~不变~||~增大~||~肥大
11.场地器材的准备要注意哪些?
填空题12.《劳动法》规定,用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日。()
判断题13.《职业标准》由职业概况、基本要求和工作要求3个部分组成。()
判断题14.引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。
判断题15.()不属于机能评定指标。
单选题A. 肺活量~||~安静脉率~||~血压~||~肩宽
16.脉搏是心血管机能测评的简易方法。
判断题17.运用间歇练习法的正确做法是
单选题A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
18.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。()
判断题19.蛙泳腿部技术动作分()几个部分
多选题A. 收腿~||~蹬夹~||~翻脚~||~滑行
20.蛙泳比赛中,在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员的哪个部分应露出水面()
单选题A. 肩部~||~任何部位~||~手部~||~头部
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