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游泳教练621道题

1.体育活动的禁忌证有化脓性疾病、感染性疾病、月经期、患恶性肿瘤(防止转移)。

判断题

2.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目,当时只举行自由泳3个项目的比赛,是哪3个项目()

单选题

A. 50米100米和500米~||~200米500米和1200米~||~100米500米和800米~||~100米500米和1200米

3.蝶泳划臂时,手臂出水困难的原因有()。

多选题

A. 出水与推水动作不连贯~||~出水时手心向上拨水~||~推水出水速度过慢~||~移臂时未及时低头

4.随着训练水平的不断提高,等量运动后的排汗量应逐步减少。

判断题

5.建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义?

填空题

6.动脉血指的是在动脉中流动的血,静脉血指的是在静脉中流动的血。()

判断题

7.肌肉的粘滞性与_______有关。

单选题

A. 练习环境的温度~||~练习环境的湿度~||~练习强度~||~练习力度

8.全民健身体系可以分为两大部分,体育服务体系和体育保障体系组成,没有体育保障体系,则没有体育服务体系。 ()

判断题

9.运动强度相当于最大吸氧量的50%—55%的强度,有利于脂肪氧化。

判断题

10.对于患有慢性疾病者,防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些?

填空题

11.决定有氧耐力的关键因素是()。

单选题

A. 肺活量~||~血色素~||~肌肉的氧化供能能力~||~心率

12.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

判断题

13.能否掌握锻炼者()的原因,是能否做好预防工作的关键。

单选题

A. 产生错误~||~性格方面~||~体力~||~身体素质

14.运用重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。()

判断题

15.《劳动法》规定,用人单位解除劳动合同,应当提前30日口头通知劳动者本人。()

判断题

16.1913年,我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会,这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。()

单选题

A. 世界锦标赛~||~远东运动会~||~青年友谊运动会~||~亚运会

17.运动负荷安排的总体趋势是由大到小逐步降低。

判断题

18.无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理,都应以____原则为出发点和归宿。

单选题

A. 为提高社会科学文明程度服务~||~为进一步完善公益事业服务~||~为不断提高公民的体育理论水平服务~||~为增强公民的身心健康服务

19.仰泳初学时,产生头高脚低“坐”着游的原因是()。

多选题

A. 收腹屈髋~||~腰腹和下肢力量差~||~怕呛水喝水,抬高上体,头出水面~||~打腿下压动作不好

20.游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。

单选题

A. 20~30~||~40~60~||~70~80

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