1.何为健身器械？

2.《劳动法》规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日。（）

3.1913年，我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会，这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。（）

4.试述消除疲劳的方法。

5.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。（）

6.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

7.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（）

8.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。

9.合同的效力，又称合同法律效力，是指法律赋予依法成立的合同具有约束当事人各方及至______的强制力。

10.（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。

11.肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩，引起局部疼痛和活动障碍。

12.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

13.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、_____、家庭体育、单位体育等；

14.什么是划步？

15.人体在水中游进时，要受到（）阻力的影响

16.在游泳教学过程中，教学效果主要取决于哪几个因素？

17.肺结核运动疗法应该的注意事项是（）。

18.什么是划水次数？

19.社会体育按照参与人群的成分划分为_____、农民体育、居民体育等。

20.2002年，党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标，将“明显提高全民族健康素质”，“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。 （）