1.运动处方的科学基础主要包括哪些内容？

2.试述消除疲劳的方法。

3.自由泳划水过程中应（）

4.人体感染结核杆菌后，马上引起发病。

5.试述游泳技术动作的学习过程。

6.指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。

7.持续练习法的运用要求

8.预测性调查：在获取相关信息基础上运用科学方法，测算或估计未来出现的情况。（）

9.场地器材的准备内容和要求

10.运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则

11.肌肉中快肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则愈快。（）

12.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。（）

13.社会体育可以增强劳动者的体质与意志品质，但不能促进生产力发展，增强综合国力。（）

14.发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。

15.场地器材活动不大的项目，如单杠、双杠等，可尽量设置在场地的（），但不能过分集中。

16.压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。（）

17.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。（）

18.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？

19.动作速度的快慢主要取决于哪些因素？

20.物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。