1.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

2.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。（）

3.在游泳教学过程中，教学效果主要取决于哪几个因素？

4.根据《劳动法》，集体合同签定后，应保送

5.人们参加身体锻炼的动机有哪些？

6.简述我国社会体育发展的主要趋势。

7.安排熟悉水性游戏时的注意事项是（）

8.被称为生命中枢和交通中枢的是（）

9.肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩，引起局部疼痛和活动障碍。

10.体育物质产品产业，是以体育产业为市场的体育部门的生产经营性企业的集合。（）

11.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

12.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。

13.场地器材的准备要注意哪些？

14.在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。

15.练习指导过程中,对练习者脱离保护的条件是什么？

16.体育活动的禁忌症有哪些？

17.社会体育的改革目标是什么？

18.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。（）

19.力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。

20.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。