1.试述游泳安全的重要性？

2.足球运球测试区域共设（）标志杆。

3.睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。

4.为了减少浮力的损失，在游泳中应（）

5.现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少，这为促进人体健康提供了良好的条件。（）

6.由于游泳主要推进力来自上肢，所以造成上肢（）肌肉发达

7.简述体质评价指标的特点？

8.长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。（）

9.近代竞技游泳最初在______等国出现。

10.独特、积极的康复方法是康复运动特点。

11.国际游联承认的正式的游泳比赛，使用的池长应为50米，误差范围+0.03米和-0.00米。（）

12.重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）

13.个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为______

14.我国发展社会体育事业的基本方针是什么？

15.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。

16.19世纪末—20世纪出，近代游泳运动在我国的（）等沿海城市发展起来

17.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____

18.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）

19.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分婴幼儿体育、少年儿童体育、_____、老年人体育和妇女体育等。

20.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）