1.游泳正确的呼吸方法为________

2.下面哪些帮助措施属于直接帮助（）

3.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合，神形兼顾，两不偏废，甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。（）

4.踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。

5.游泳什么样的运动项目？

6.决定有氧耐力的关键因素是（）。

7.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等；

8.在连续重复练习法中，采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习（）

9.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛（）

10.根据决策对象和决策内容的不同，概括起来可以分为主观决策法和______两大类。

11.社会体育指导员职业道德原则与规范

12.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。（）

13.经济环境调查指对国民经济形势、国民收入水平、消费水平等做的调查。（）

14.平转式转身适用于哪种泳姿的转身动作（）

15.肝炎患者在进行（）式太极拳锻炼为最适宜。

16.持续练习法运动强度不大一般控制在50—60（）

17.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

18.什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？

19.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、_____和妇女体育等。

20.动作频率是指单位时间内的完整动作次数，一般用“次/min”来表示。