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1.一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。
判断题2.标准蛙泳配合的正确动作应该是______
单选题A. 两次划手一次蹬腿一次换气~||~一次划手两次蹬腿一次换气~||~一次划手一次蹬腿一次换气
3.为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。
单选题A. 哑铃~||~拉力器~||~坐蹬器~||~划船器
4.简述运动的禁忌症
填空题5.正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。
单选题A. 11~15~||~12~16~||~13~17~||~14~18
6.讲解与示范相结合效果最差的是（）
单选题A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看
7.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
单选题A. 练习~||~活动~||~操作~||~实践
8.什么是水中游戏？
填空题9.有关运动性腹痛的叙述，以下那项不正确（）
单选题A. 大多数安静时不痛，运动时才痛~||~疼痛程度与运动量成正比~||~疼痛与锻炼中饮水不当有关~||~与做准备活动的充分程度成反比
10.游泳的推进力分为几种形式？
填空题11.进行健身器械练习，一般以每周锻炼______或隔天训练为好
单选题A. 1~2天~||~2~3天~||~3~4天~||~4~5天
12.实用游泳的项目包括？
填空题13.什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。
填空题14.简述体质与健康的相互关系？
填空题15.选择天然游泳场时，应摸清水下是否有（）及伤人的动物
多选题A. 暗礁~||~水草~||~木桩~||~漩涡
16.体育的功能是什么？
填空题17.什么是阻力？
填空题18.人体感染结核杆菌后，马上引起发病。
判断题19.社会体育常用分类方法有那些？
填空题20.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）
判断题
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