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1.浮体练习时,正确的身体姿势是_______
单选题A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压
2.两次引体向上的间隔时间无限制。
判断题3.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
单选题A. 练习~||~活动~||~操作~||~实践
4.试述产生错误动作的原因及纠正错误动作的注意事项。
填空题5.静力性练习主要是提高()。
单选题A. 动力力量~||~相对力量~||~速度性力量~||~最大力量
6.因果性调查:调查是在对资料搜集和整理的基础上查明现象之间的因果关系。()
判断题7.运动处方的科学基础主要包括哪些内容?
填空题8.选择天然游泳场时,应摸清水下是否有()及伤人的动物
多选题A. 暗礁~||~水草~||~木桩~||~漩涡
9.足球运球测试区域长25米,宽10米。
判断题10.论述持续练习法的特点及运用要求。
填空题11.什么是游泳健身处方?
填空题12.李××,男性,55岁,平时从事办公室工作,安静心率为75次/分钟。近期欲参加健身活动,请按照心率储备法计算出适合此人的靶心率。
填空题13.游泳技术的合理性必须具备几个方面?
填空题14.加强运动场地的环境绿化,有利于锻炼者的健康()
判断题15.在竞技游泳比赛中,_______泳姿速度最快
单选题A. 蛙泳~||~爬泳~||~蝶泳
16.正常成年男子每100ml血液中约含()克血红蛋白。
单选题A. 11~15~||~12~16~||~13~17~||~14~18
17.体能是指人体各器官系统的()在身体活动中表现出来的能力。
单选题A. 机智~||~能力~||~机能~||~力量
18.运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则
单选题A. 少量多次~||~多量少次~||~少量少次
19.简述无氧耐力的生理学基础?
填空题20.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。
判断题
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