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1.什么是体表摩擦力?
填空题2.要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。
单选题A. 每周训练一次~||~每周训练二次~||~每周训练三次~||~每周训练四次
3.简述无氧耐力的生理学基础?
填空题4.试验性调查:在市场调查的问题尚未清楚时收不到有关信息的情况下用。 ()
判断题5.进行健身器械练习,一般以每周锻炼______或隔天训练为好
单选题A. 1~2天~||~2~3天~||~3~4天~||~4~5天
6.脉搏是心血管机能测评的简易方法。
判断题7.广义的体育包括____
单选题A. 竞技运动和体育教育~||~竞技运动身体锻炼和身体娱乐~||~竞技运动体育教育身体锻炼和身体娱乐~||~身体锻炼和身体娱乐
8.侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。
判断题9.物体在流体中运动时,因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力叫波浪阻力。
判断题10.体育的功能是什么?
填空题11.运动生物化学研究发现,跑步在30分钟以后,提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。
判断题12.社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方()
判断题13.自我身体检查包括哪些内容?
填空题14.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张,他所采用的应付方式是______。
单选题A. 主动型应付~||~回避型应付~||~情绪定向应付~||~问题定向应付
15.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
单选题A. 练习~||~活动~||~操作~||~实践
16.在水中做浮体时,首先要吸足气,并保持屏息,其次是要放松,这样才能很好的浮起来。
判断题17.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。()
判断题18.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。()
判断题19.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。()
判断题20.如何准确运用讲解法和示范法?
填空题
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