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游泳教练621道题

1.蛙泳每次转身和到达终点时,两手应在水面、水上或水下触壁。

判断题

2.在练习中如果遇到意外危险,可以采取改变身体姿势或动作性质的方法,进行自我保护。()

判断题

3.正常人体由()块骨组成?

单选题

A. 200~||~210~||~206~||~208

4.由遗传和坏境因素相互作用引起临床综合症称为糖尿病。

判断题

5.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平()

判断题

6.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目,当时只举行自由泳3个项目的比赛,是哪3个项目()

单选题

A. 50米100米和500米~||~200米500米和1200米~||~100米500米和800米~||~100米500米和1200米

7.试述消除疲劳的方法。

填空题

8.自由泳转身技术有()

多选题

A. 前滚翻~||~后滚翻~||~摆动式~||~直扑式

9.正常成年男子每100ml血液中约含()克血红蛋白。

单选题

A. 11~15~||~12~16~||~13~17~||~14~18

10.若要专门进行日光浴,在浴前应先做空气浴()天。

单选题

A. 2~3~||~5~7~||~3~5~||~7~10

11.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。

判断题

12.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

判断题

13.选择天然游泳场时,应摸清水下是否有()及伤人的动物

多选题

A. 暗礁~||~水草~||~木桩~||~漩涡

14.持续练习法运动强度不大一般控制在50—60()

判断题

15.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等;

单选题

A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~农村体育

16.运动处方的主要特点是什么?

填空题

17.健身器械练习特点有哪些?

填空题

18.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

判断题

19.社会体育的改革目标是什么?

填空题

20.简述与无氧耐力训练有关的因素。

填空题
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