证券从业资格

1.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？

填空题

2.与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

多选题

A. 心肺耐力~||~力量~||~柔韧性~||~协调性

3.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。（）

判断题

4.经济环境调查指对国民经济形势、国民收入水平、消费水平等做的调查。（）

判断题

5.中学生的耐力评定常采用（）。

单选题

A. 400m跑~||~800m跑~||~1500m跑~||~3000m跑

6.饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？

单选题

A. 05小时~||~1小时~||~15小时

7.避免在胰岛素的作用（）期运动。

单选题

A. 高峰~||~中~||~低俗~||~以上都不是

8.选择天然游泳场时，应摸清水下是否有（）及伤人的动物

多选题

A. 暗礁~||~水草~||~木桩~||~漩涡

9.一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。

判断题

10.新《标准》中必测指标，包括（）。

多选题

A. 身高标准体重~||~50米~||~肺活量体重指数~||~立定跳远

11.运用间歇练习法的正确做法是

单选题

A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

12.在完成运动过程中，运动技能愈熟练，动作速度也就愈快。（）

判断题

13.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分婴幼儿体育、_____、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。

单选题

A. 婴幼儿体育~||~少年儿童体育~||~青壮年体育~||~老年人体育

14.我国体育的任务是什么？

填空题

15.大学男生掷实心球评分标准（）。

多选题

A. 75米得分60~||~152米得分100~||~72米得分60~||~157米得分100

16.测试肺活量时，以最大的力度和最快速度吹气效果最好。

判断题

17.游泳推进力有三种不同力型，即（）

多选题

A. 升力型~||~阻力型~||~动力型~||~升阻型

18.1952年6月，我国开始推行第一套广播体操。（）

判断题

19.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？

填空题

20.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（）

判断题