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1.练习指导过程中,对练习者脱离保护的条件是什么？
填空题2.灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。（）
判断题3.什么是游泳推进力？
填空题4.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。
单选题A. 80％—90％~||~70％～80％~||~60％—70％~||~50％—60％
5.持续练习法的运用要求
填空题6.社会体育有什么作用？
填空题7.我国体育的任务在于____。
单选题A. 增进公民身心健康~||~推动体育产业的全面发展~||~满足社会成员的多种需求~||~提高综合国力
8.（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。
单选题A. 间歇跑~||~变速跑~||~重复跑~||~定时跑健身法
9.两次引体向上的间隔时间无限制。
判断题10.一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为______。
单选题A. 智商（IQ）~||~逆境商（AQ）~||~情商（EQ）
11.简述尿的生成过程。
填空题12.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）
判断题13.太极拳同时以______为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。
单选题A. 解剖学说~||~五行学说~||~经络学说~||~胀腑学说
14.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平（）
判断题15.建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是
单选题A. 《体育法》和《劳动法》~||~《体育法》和《职业教育法》~||~《体育法》和《职业教育法》~||~《体育法》和《教育法》
16.身体素质的定义
填空题17.无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以____原则为出发点和归宿。
单选题A. 为提高社会科学文明程度服务~||~为进一步完善公益事业服务~||~为不断提高公民的体育理论水平服务~||~为增强公民的身心健康服务
18.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。（）
判断题19.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。
单选题A. 补偿~||~改变策略~||~倒退~||~固执
20.在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。（）
判断题
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