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1.睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。
判断题2.体育手段具有____的特点
单选题A. 历史性教育性现代性民族性~||~历史性国际性民族性地域性~||~文化性教育性现代性地域性~||~文化性教育性现代性民族性
3.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。
判断题4.试述体育在现代社会生活中的地位。
填空题5.游泳运动有何意义？
填空题6.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。
单选题A. 6~8~||~10~12~||~14~16
7.什么是体表摩擦力？
填空题8.如何准确运用讲解法和示范法？
填空题9.中国传统养生健身方法，由于受历代宗教哲学和医学思想影响，因而历代的大多数健身方法渗透了其各种价值观念与主张。（）
判断题10.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。
单选题A. 3~||~2~||~5~||~4
11.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是（）。
单选题A. 运动量不宜过大，以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主
12.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）
判断题13.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（）
判断题14.体育在促进各国人民之间的相互了解和友好往来中，起着极好的桥梁作用。运动员被誉为_______？
单选题A. 穿着运动服的外交家~||~和平的使者~||~最受欢迎的人
15.试述产生错误动作的原因及纠正错误动作的注意事项。
填空题16.游泳装备包括______、泳衣和泳镜。
单选题A. 泳帽~||~手套~||~腰带
17.引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。
判断题18.个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为______
单选题A. 蝶仰蛙自~||~蛙仰蝶自~||~仰蛙蝶自
19.狭义的体育特指体育教育。（）
判断题20.何为健身器械？
填空题
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