1.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）

2.双人心肺复苏术时吹气一次，胸外心脏挤压______次

3.游泳技术常用的术语有哪些？

4.什么是划水距离？

5.产生错误动作的原因（）。

6.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右，每次大约10—15 min，勿超过20min。

7.我国发展社会体育事业的基本方针是什么？

8.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、_____和妇女体育等。

9.测试身高时，严格掌握（）的测量姿势要求。

10.在最近几届世界游泳比赛中______被誉为“百米蛙王”

11.加强运动场地的环境绿化，有利于锻炼者的健康（）

12.太极拳是综合了历代各家拳法，结合古代的导引术和吐纳术，吸取古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。（）

13.减肥时体重的下降速度越快越好，这样可以迅速燃烧脂肪，不易引起反弹。

14.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作，这也是教学的重点。（）

15.健身运动属于（）运动。

16.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____

17.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

18.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。（）

19.在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。

20.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。（）