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1.下面哪些帮助措施属于直接帮助（）
单选题A. 站在合适的位置，运用托顶送挡等手法，帮助完成~||~借助专门器械进行帮助~||~通过数123等信号帮助锻炼者完成~||~借助绳杆等醒目的物品，指出运动方向帮助完成
2.蝶泳的打腿动作应从大腿开始发力，鞭状打水。（）
判断题3.侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。
判断题4.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的（）进而促使其身日渐康复。
单选题A. 精~||~补~||~气~||~以上都是
5.在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。（）
判断题6.职业道德是从事不同职业的人们，在其工作或劳动中必须遵循的道德行为准则。（）
判断题7.正常的蝶泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）
单选题A. 2∶2∶2~||~2∶2∶1~||~1∶1∶1~||~2∶1∶1
8.简述体质评价的基本形式？
填空题9.什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？
填空题10.心率最常用的测量部位是（）
单选题A. 颈动脉~||~颞动脉~||~肱动脉~||~桡动脉
11.政治环境调查指对一定时期内政治形势和政涉有关方针政策、法令、条例的规章制度的调查。（）
判断题12.场地器材的准备内容和要求
填空题13.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目？
填空题14.人们参加身体锻炼的动机有哪些？
填空题15.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些？
填空题16.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。
单选题A. 心输出量~||~乳酸阈~||~最大吸氧量~||~心率
17.下面哪组不是体育活动的禁忌证（）。
单选题A. 体温升高的急性疾病，如感冒喉炎等~||~各种内脏疾病(如心肺肾肝胃肠等)的急性期~||~有出血倾向的疾病。如肺结核屡次咯血伤后不久有出血危险消化道出血不久等~||~月经期
18.太极拳是综合了历代各家拳法，结合古代的导引术和吐纳术，吸取古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。（）
判断题19.双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______
单选题A. 外划内划滑行伸臂~||~内划外划滑行伸臂~||~伸臂外划内划滑行
20.实用游泳的项目包括？
填空题
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