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游泳教练621道题

1.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素,其生理横断面愈大,肌肉收缩产生的力量就越小。()

判断题

2.若要专门进行日光浴,在浴前应先做空气浴()天。

单选题

A. 2~3~||~5~7~||~3~5~||~7~10

3.测试肺活量时,以最大的力度和最快速度吹气效果最好。

判断题

4.一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为______。

单选题

A. 智商(IQ)~||~逆境商(AQ)~||~情商(EQ)

5.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是()。

单选题

A. 白肌纤维~||~红肌纤维~||~快肌纤维~||~慢肌纤维

6.睡前1小时进行健身器械练习,有助于促进睡眠。

判断题

7.什么是动作周期?

填空题

8.被称为生命中枢和交通中枢的是()

单选题

A. 大脑~||~脑干~||~小脑~||~间脑

9.肺活量体重指数等于()。

单选题

A. 肺活量÷体重~||~肺活量×体重~||~体重÷肺活量~||~体重×肺活量

10.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______

单选题

A. 大~||~小~||~一样

11.水的导热能力约是空气的多少倍()

单选题

A. 22倍~||~28倍~||~25倍~||~32倍

12.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等;

单选题

A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~农村体育

13.简述尿的生成过程。

填空题

14.我国社会体育在个人发展中的地位与作用是什么?

填空题

15.标准蛙泳配合的正确动作应该是______

单选题

A. 两次划手一次蹬腿一次换气~||~一次划手两次蹬腿一次换气~||~一次划手一次蹬腿一次换气

16.有关运动性腹痛的叙述,以下那项不正确()

单选题

A. 大多数安静时不痛,运动时才痛~||~疼痛程度与运动量成正比~||~疼痛与锻炼中饮水不当有关~||~与做准备活动的充分程度成反比

17.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平()

判断题

18.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。

单选题

A. 80%—90%~||~70%~80%~||~60%—70%~||~50%—60%

19.劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的,用人单位可依据(

判断题

20.大学男生50米跑评分标准()。

多选题

A. 81秒得分60~||~83秒得分60~||~60秒得分100~||~62秒得分100

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