1.超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）

2.社会体育的改革目标是什么？

3.引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。

4.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么？

5.在最近几届世界游泳比赛中______被誉为“百米蛙王”

6.第一届世界游泳锦标赛是在哪一年举行的（）

7.我国传统中华体育健身方法没有的项目为______。

8.在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护。（）

9.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。（）

10.申报初级社会体育指导员应具备什么条件？

11.狭义的体育特指体育教育。（）

12.什么是划水次数？

13.蝶泳是在哪种泳姿动作的基础上发展演变而来得（）

14.足球运球测试区域长25米，宽10米。

15.要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

16.游泳比赛中，二块秒表计时其决定成绩为，取_______

17.体能是指人体各器官系统的（）在身体活动中表现出来的能力。

18.在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是

19.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目？

20.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置（）