1.混合泳接力赛比赛时，接力的顺序依次为_______

2.由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

3.我国约有糖尿病患者（）万，且有快速增长得趋势。

4.运动强度相当于最大吸氧量的50％—55％的强度，有利于脂肪氧化。

5.专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

6.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）

7.发展力量的主要方法

8.运用间歇练习法的正确做法是

9.对保护、帮助的要求有哪些？

10.日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是（）。

11.个人混合泳的泳式游进顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自游泳。

12.重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）

13.我国社会体育工作的基本任务有哪些？

14.简述常用的体格测量指数。

15.在完成运动过程中，运动技能愈熟练，动作速度也就愈快。（）

16.选择天然游泳场时，应摸清水下是否有（）及伤人的动物

17.进行健身器械练习，一般以每周锻炼______或隔天训练为好

18.压力总是引起人们生理、心理或行为上的消极反应，如头疼、失眠、焦虑、烦躁等。（）

19.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置（）

20.优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。