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游泳教练621道题

1.人类的游泳是怎样起源的?

填空题

2.男性,47岁,身高176厘米,体重87公斤,计算他的体重指数(BMI),并进行评价。

填空题

3.天然游泳场分为()

多选题

A. 海滨~||~江河~||~湖泊~||~水库

4.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、_____、家庭体育、单位体育等;

单选题

A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~乡镇体育

5.身体素质的分类

填空题

6.人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______

单选题

A. 警报阶段~||~动员阶段~||~抵抗和衰竭阶段~||~警报和动员阶段

7.患有某种疾病和身体有残疾的人应()。

单选题

A. 不能参与或进行康复运动~||~心情好就参加~||~积极参加与康复运动~||~拒绝一切运动

8.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、_____、单位体育等;

单选题

A. 家庭体育~||~城市体育~||~社区体育~||~乡镇体育

9.现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少,这为促进人体健康提供了良好的条件。()

判断题

10.游爬泳腿时,向上打水时勾小腿,屈膝过大会造成哪种错误动作的出现()

单选题

A. 小腿打水~||~勾脚打水~||~屈髋打水~||~身体左右摆动

11.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

判断题

12.发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。

单选题

A. 5-15s~||~20-30s~||~30-45s~||~45s-1min

13.社会体育是一种工作或劳动()

判断题

14.游泳池救生人员在间接救护过程中,通常所采用的救生工具有______

单选题

A. 衣物绳子救生圈~||~救生圈漂浮物衣物~||~救生圈长竹竿绳子

15.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()

多选题

A. 沿螺旋曲线外划~||~沿螺旋虚线伸臂~||~沿螺旋曲线内划~||~伸臂

16.经济环境调查指对国民经济形势、国民收入水平、消费水平等做的调查。()

判断题

17.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的()进而促使其身日渐康复。

单选题

A. 精~||~补~||~气~||~以上都是

18.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

单选题

A. 等动性工作~||~静力性等长工作~||~动力性离心退让性工作~||~动力性向心克制性工作

19.游泳的安全卫生常识有哪些?

填空题

20.老年人一次持续锻炼时间一般不要超过()小时。

单选题

A. 05~||~1~||~15~||~2

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