1.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

2.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。（）

3.体重可以间接反映人体的营养状况，若体重过重，则可作为营养不良和疾病的重要指标。

4.游泳裁判法是指裁判员根据_____和_____执行工作的方法。

5.人体是由哪几大系统构成的？

6.社会体育可以增强劳动者的体质与意志品质，但不能促进生产力发展，增强综合国力。（）

7.水的导热能力约是空气的20倍。

8.运动强度相当于最大吸氧量的50％—55％的强度，有利于脂肪氧化。

9.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。

10.试述伤残人游泳教学的特点。

11.运用间歇练习法的正确做法是

12.因果性调查：调查是在对资料搜集和整理的基础上查明现象之间的因果关系。（）

13.静息心率正常范围是（）次/分。

14.最大心率推算公式为（）

15.由于游泳主要推进力来自上肢，所以造成上肢（）肌肉发达

16.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

17.游泳时，为了减小阻力应使身体处于（）位置

18.简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。

19.短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。

20.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（）