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游泳教练621道题

1.人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______

单选题

A. 警报阶段~||~动员阶段~||~抵抗和衰竭阶段~||~警报和动员阶段

2.有限责任公司与股份有限公司相区别之处,在于它的相对封闭性。()

判断题

3.由于游泳主要推进力来自上肢,所以造成上肢()肌肉发达

多选题

A. 胸~||~背~||~肩~||~肩胛下肌

4.一般来说,短距离快速游强度较高,主要发展速度和肌肉的爆发力。

判断题

5.如何准确运用讲解法和示范法?

填空题

6.下面哪些帮助措施属于直接帮助()

单选题

A. 站在合适的位置,运用托顶送挡等手法,帮助完成~||~借助专门器械进行帮助~||~通过数123等信号帮助锻炼者完成~||~借助绳杆等醒目的物品,指出运动方向帮助完成

7.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么?

填空题

8.简述我国社会体育发展的总趋势。

填空题

9.试述游泳技术动作的学习过程。

填空题

10.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面,离出发池端几以内处发令()

单选题

A. 8米~||~2米~||~3米~||~5米

11.蛙泳转身技术由()几个技术环节组成

多选题

A. 触及池壁~||~转身~||~蹬离式~||~滑行

12.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。

判断题

13.在运动前用餐有利于健康,但是在运动前的()

单选题

A. 1?—3~||~1—2~||~2?—3~||~2—4

14.在水中做浮体时,首先要吸足气,并保持屏息,其次是要放松,这样才能很好的浮起来。

判断题

15.对于患有慢性疾病者,防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些?

填空题

16.由于水的()之作用,游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

多选题

A. 压力~||~阻力~||~浮力~||~推力

17.场地器材的准备要注意哪些?

填空题

18.运动生物化学研究发现,跑步在30分钟以后,提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

判断题

19.什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。

填空题

20.什么是大众游泳?

填空题
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