1.吸烟使全身动脉硬化，是冠心病罪魁祸首。

2.蛙泳每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下触壁。

3.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作，这也是教学的重点。（）

4.由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

5.练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（）

6.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

7.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。（）

8.肌肉收缩唯一的直接能量来源是（）

9.讲解与示范相结合效果最差的是（）

10.什么是动作频率？

11.游泳技术常用的术语有哪些？

12.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于对肥胖的评价。

13.语言必须能反映客观事物的现象和本质（）

14.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、_____、家庭体育、单位体育等；

15.在连续重复练习法中，采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习（）

16.自我身体检查包括哪些内容？

17.浮体练习时，正确的身体姿势是_______

18.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。

19.决定有氧耐力的关键因素是（）。

20.持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。