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游泳教练621道题

1.太极拳同时以______为基础,动作多采用螺旋式的伸缩旋转,主张“以意导气,以气运身”。

单选题

A. 解剖学说~||~五行学说~||~经络学说~||~胀腑学说

2.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素,其生理横断面愈大,肌肉收缩产生的力量就越小。()

判断题

3.持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。

单选题

A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170

4.简述体质与健康的相互关系?

填空题

5.什么是实用游泳?

填空题

6.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目,是在哪一年()

单选题

A. 1891年~||~1896年~||~1895年~||~1898年

7.心理健康的意义是

单选题

A. 能有效增进身体健康~||~有助于个人不断适应环境和适应现代社会~||~有助于个人潜能的发挥及学习工作效率的提高~||~上述三个方面的总和

8.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

判断题

9.游泳竞赛的组织机构包括哪些部分?

填空题

10.蛙泳双手同时触壁停表是在______

单选题

A. 到达终点后~||~到达终点时~||~到达终点前

11.男性,47岁,身高176厘米,体重87公斤,计算他的体重指数(BMI),并进行评价。

填空题

12.如何准确运用讲解法和示范法?

填空题

13.对锻炼者的身体技能状况进行评定的作用

填空题

14.社会体育按照发展的渊源来划分,常分为民族传统体育、_____等。

单选题

A. 娱乐体育~||~竞技体育~||~民间体育~||~宗教体育

15.水的密度是空气密度的多少倍()

单选题

A. 400多倍~||~800多倍~||~600多倍~||~1000多倍

16.如果运动时间超过60~90分钟,可选择升糖指数()的食物。

单选题

A. 较高~||~很高~||~较低~||~很低

17.气功是我国传统医疗保健方法,通过意念的诱导和气息咖目接,发挥自我调整和自我控制的作用,以达到()而有利于血压的调节。

多选题

A. 气盛~||~气和~||~心静~||~体松

18.组成细胞的最主要成分是_______。

单选题

A. 糖~||~脂肪~||~蛋白质~||~核酸

19.《中华人民共和国体育法》规定,地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件,支持、扶助群众性体育活动的开展。()

判断题

20.蝶泳是在哪种泳姿动作的基础上发展演变而来得()

单选题

A. 仰泳~||~蛙泳~||~爬泳~||~反蛙泳

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