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1.测量身高时,受试者应避免进行。
多选题A. 体育运动~||~脑力劳动~||~剧烈体育运动~||~体力劳动
2.社会体育是政府强制公民参加的,以增进身心健康为目的,内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。()
判断题3.在水中做浮体时,首先要吸足气,并保持屏息,其次是要放松,这样才能很好的浮起来。
判断题4.1913年,我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会,这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。()
单选题A. 世界锦标赛~||~远东运动会~||~青年友谊运动会~||~亚运会
5.社会体育在体育中的地位与作用是什么?
填空题6.力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。()
判断题7.丈量立定跳远的距离,是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。
判断题8.为了减少浮力的损失,在游泳中应()
多选题A. 吸气尽量吸足~||~头在吸气时不宜过高~||~有一个闭气过程~||~吐气要充分
9.治疗神经衰弱的运动方法主要有()。
多选题A. 按摩~||~冷热吏替浴~||~自我锻炼~||~按照自己的意志逐渐紧张全身肌肉
10.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作()
单选题A. 仰泳和爬泳~||~爬泳和蝶泳~||~蝶泳和蛙泳~||~仰泳和蝶泳
11.建立社会体育指导员职业资格证书制度,能够提高社会体育指导员的能力和地位。()
判断题12.人体是由哪几大系统构成的?
填空题13.何为健身器械?
填空题14.在做呼吸动作时,出现“假呼吸”的现象,其原因是呼气不尽,吸气不深,纠正时应强调“呼尽气再深吸”。
判断题15.指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领,锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于()的指导。
单选题A. 简单的身体练习~||~初学者~||~复习~||~比较难
16.试述消除疲劳的方法。
填空题17.在体质测量的实践中,用来评价呼吸机能更为客观。
单选题A. 肺活量~||~肺活量绝对值~||~肺活量/体重指数~||~胸围/身高×100指数
18.社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方()
判断题19.保护与帮助的运用原则
填空题20.静力性练习主要是提高()。
单选题A. 动力力量~||~相对力量~||~速度性力量~||~最大力量
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