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1.减肥时体重的下降速度越快越好,这样可以迅速燃烧脂肪,不易引起反弹。
判断题2.天然游泳场分为()
多选题A. 海滨~||~江河~||~湖泊~||~水库
3.中学生的耐力评定常采用()。
单选题A. 400m跑~||~800m跑~||~1500m跑~||~3000m跑
4.练习指导过程中,对练习者脱离保护的条件是什么?
填空题5.足球运球测试区域长25米,宽10米。
判断题6.健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好,心理健康是健康的重要组成部分。()
判断题7.我国社会体育在个人发展中的地位与作用是什么?
填空题8.请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案,并说明每项指标测量的意义?
填空题9.我国社会体育的发展目标是什么?
填空题10.连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是()
单选题A. 持续练习法~||~间歇练习法~||~连续重复练习法~||~变换练习法
11.社会体育指导员有什么作用?
填空题12.什么是动作效果?
填空题13.肌肉收缩唯一的直接能量来源是()
单选题A. ATP~||~ADP~||~CP~||~Pi
14.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()
多选题A. 沿螺旋曲线外划~||~沿螺旋虚线伸臂~||~沿螺旋曲线内划~||~伸臂
15.场地器材的准备内容和要求
填空题16.简述体质评价指标的特点?
填空题17.在运动前用餐有利于健康,但是在运动前的()
单选题A. 1?—3~||~1—2~||~2?—3~||~2—4
18.人体感染结核杆菌后,马上引起发病。
判断题19.什么是竞技游泳?
填空题20.游泳基本上可以分为两大类,即竞技游泳和大众游泳。()
判断题
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