1.按其动作形象，大体可将转身动作分成哪几种类型（）

2.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。

3.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：

4.保护与帮助的运用原则

5.游泳技术的合理性必须具备几个方面？

6.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。（）

7.由遗传和坏境因素相互作用引起临床综合症称为糖尿病。

8.我国社会体育的发展目标是什么？

9.体育物质产品产业，是以体育产业为市场的非体育部门的生产经营性企业的集合。它 们为体育产业提供物质产品。这些物质产品，无论是处在生产领域还是处在流通领域，都属于_____。

10.蛙泳每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下触壁。

11.重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）

12.游泳距今已经有______多年的发展历史

13.第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目？

14.1957年5月1日，在国际游联新蛙泳规则生效的当天，我国哪位优秀运动员首开男子100M蛙泳新的世界记录（）

15.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

16.肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（）

17.健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。（）

18.1913年，我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会，这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。（）

19.体育活动的禁忌证有化脓性疾病、感染性疾病、月经期、患恶性肿瘤(防止转移)。

20.肌肉的粘滞性与_______有关。