1.简述保护与帮助运用的原则。

2.如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。

3.什么是划水距离？

4.政治环境调查指对一定时期内政治形势和政涉有关方针政策、法令、条例的规章制度的调查。（）

5.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。（）

6.组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。（）

7.体育的本质功能是教育功能。（）

8.国际业余游泳联合会的英文缩写是什么（）

9.投掷运动员的器械出手速度属于（）。

10.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

11.耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。（）

12.竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。

13.如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数（）的食物。

14.身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。

15.动作频率是指单位时间内的完整动作次数，一般用“次/min”来表示。

16.人体感染结核杆菌后，马上引起发病。

17.预测性调查：在获取相关信息基础上运用科学方法，测算或估计未来出现的情况。（）

18.健身器械练习特点有哪些？

19.游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。

20.发展腹肌力量可采用（）