1.正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在______

2.人们习惯把____礼节、仪式统称为礼仪礼节。

3.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

4.新《标准》中必测指标，包括（）。

5.混合泳接力赛比赛时，接力的顺序依次为_______

6.体育活动的禁忌证有化脓性疾病、感染性疾病、月经期、患恶性肿瘤(防止转移)。

7.练习指导过程中,对练习者脱离保护的条件是什么？

8.静力性练习主要是提高（）。

9.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位，首先是上肢（）

10.根据决策对象和决策内容的不同，概括起来可以分为主观决策法和______两大类。

11.国际游联承认的正式的游泳比赛，使用的池长应为50米，误差范围+0.03米和-0.00米。（）

12.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作，这也是教学的重点。（）

13.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）

14.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？

15.蝶泳的配合技术比较复杂，在一个完整动作周期中，做海豚式鞭状打腿几次，两臂同时划水1次、呼吸1次。（）

16.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。（）

17.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。（）

18.在完成运动过程中，运动技能愈熟练，动作速度也就愈快。（）

19.在做呼吸动作时，出现“假呼吸”的现象，其原因是呼气不尽，吸气不深，纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

20.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。