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1.下列不能患有高血压得病人锻炼后的放松运动得是（）。
单选题A. 跳~||~柔力球~||~太极拳~||~徒手操
2.立定跳远可用于测定下肢爆发力。
判断题3.发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。
单选题A. 5-15s~||~20-30s~||~30-45s~||~45s-1min
4.人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括______三个阶段。
单选题A. 警报阶段抵抗阶段衰竭阶段~||~动员阶段抵抗阶段衰竭阶段~||~警报和动员阶段抵抗阶段衰竭和崩溃阶段~||~警报阶段动员阶段衰竭和崩溃阶段。
5.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（）
判断题6.在游泳比赛中，转身检查员每条泳道要设几人（）
单选题A. 2人~||~3人~||~1人~||~4人
7.物体在流体中运动时，因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力叫波浪阻力。
判断题8.一般水上救护分为_______
单选题A. 间接救护直接救护原地救护~||~间接救护直接救护自我救护~||~自我救护原地救护他人救护
9.游泳比赛中，二块秒表计时其决定成绩为，取_______
单选题A. 最好成绩~||~平均成绩~||~最差成绩
10.游泳推进力有三种不同力型，即（）
多选题A. 升力型~||~阻力型~||~动力型~||~升阻型
11.试验性调查：在市场调查的问题尚未清楚时收不到有关信息的情况下用。 （）
判断题12.（）是重要的皮层下感觉中枢。
单选题A. 大脑~||~脑干~||~小脑~||~间脑
13.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是______。
单选题A. 主动型应付~||~回避型应付~||~情绪定向应付~||~问题定向应付
14.蛙泳双手同时触壁停表是在______
单选题A. 到达终点后~||~到达终点时~||~到达终点前
15.保护与帮助的运用原则
填空题16.船只沉没后，往往造成多人溺水，入水救护时应根据_______原则救护？
单选题A. 就近~||~就远~||~小孩
17.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动（）
单选题A. 自身~||~技能~||~技术~||~身体
18.若要专门进行日光浴，在浴前应先做空气浴（）天。
单选题A. 2~3~||~5~7~||~3~5~||~7~10
19.个人混合泳的泳式游进顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自游泳。
判断题20.游泳竞赛规程中应包括哪些内容？
填空题
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