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游泳教练621道题

1.下面哪种练习方法属于重复练习法()。

单选题

A. 以同一动作方式跳绳100次~||~连续爬山1小时~||~在公园里时跑时走~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟

2.选择天然游泳场时,应摸清水下是否有()及伤人的动物

多选题

A. 暗礁~||~水草~||~木桩~||~漩涡

3.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。

判断题

4.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

单选题

A. 无氧耐力~||~有氧耐力~||~速度耐力~||~力量耐力

5.肺结核运动疗法应该的注意事项是()。

多选题

A. 不应进行耐力性运动~||~不要参加那些会造成用力憋气的运动~||~不要做深呼吸运动~||~不要在空气过于污浊的场所运动

6.自由泳转身技术有()

多选题

A. 前滚翻~||~后滚翻~||~摆动式~||~直扑式

7.当发现有人溺水时,首先应当_______

单选题

A. 大声呼救~||~声援~||~寻找救护物品

8.体育物质产品产业,是以体育产业为市场的非体育部门的生产经营性企业的集合。它 们为体育产业提供物质产品。这些物质产品,无论是处在生产领域还是处在流通领域,都属于_____。

单选题

A. 第一产业~||~第二产业~||~第三产业~||~服务业

9.我国传统中华体育健身方法没有的项目为______。

单选题

A. 瑜珈~||~易筋经~||~太极拳~||~五禽戏

10.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。

单选题

A. 80%—90%~||~70%~80%~||~60%—70%~||~50%—60%

11.社会体育的改革目标是什么?

填空题

12.什么是动作效果?

填空题

13.简述无氧耐力的生理学基础?

填空题

14.静息心率正常范围是()次/分。

单选题

A. 60-80~||~50-60~||~低于60~||~高于100

15.正常人体由()块骨组成?

单选题

A. 200~||~210~||~206~||~208

16.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

填空题

17.全民健身体系可以分为两大部分,体育服务体系和体育保障体系组成,没有体育保障体系,则没有体育服务体系。 ()

判断题

18.人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______

单选题

A. 警报阶段~||~动员阶段~||~抵抗和衰竭阶段~||~警报和动员阶段

19.社会体育按照参与人群的成分划分为职工体育、_____、居民体育等。

单选题

A. 职工体育~||~农民体育~||~居民体育~||~学生体育

20.简述尿的生成过程。

填空题
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