证券从业资格

1.要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

单选题

A. 每周训练一次~||~每周训练二次~||~每周训练三次~||~每周训练四次

2.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。（）

判断题

3.体育手段具有____的特点

单选题

A. 历史性教育性现代性民族性~||~历史性国际性民族性地域性~||~文化性教育性现代性地域性~||~文化性教育性现代性民族性

4.力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。（）

判断题

5.检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。

判断题

6.游泳运动包括（）

多选题

A. 竞技游泳~||~大众游泳~||~实用游泳~||~漂游

7.踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。

单选题

A. 爬泳腿~||~蛙泳腿~||~蝶泳腿~||~仰泳腿

8.按照参与人群的成分来划分，社会体育常分为职工体育、农民体育和____。

单选题

A. 老年体育~||~妇女体育~||~民间体育~||~居民体育

9.我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。（）

判断题

10.申报初级社会体育指导员应具备什么条件？

填空题

11.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）

判断题

12.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、_____和妇女体育等。

单选题

A. 学前体育~||~小学生体育~||~中老年体育~||~老年人体育

13.建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义？

填空题

14.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

填空题

15.女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是（）次。

单选题

A. 46~||~50~||~48~||~52

16.下面哪组不是体育活动的禁忌证（）。

单选题

A. 体温升高的急性疾病，如感冒喉炎等~||~各种内脏疾病(如心肺肾肝胃肠等)的急性期~||~有出血倾向的疾病。如肺结核屡次咯血伤后不久有出血危险消化道出血不久等~||~月经期

17.单次练习与间歇交替重复练习法的特点。

填空题

18.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。（）

判断题

19.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。（）

判断题

20.什么是动作节奏？

填空题