1.单个动作强度大的练习，其重复练习次数与持续时间相对较大（）

2.消除疲劳的途径

3.简述适当运动对血管机能的调节作用

4.我国发展社会体育事业的基本方针是什么？

5.压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。（）

6.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

7.社会体育的民族性意味着不同民族间的体育互相排斥、互相隔绝。（）

8.什么是竞技游泳？

9.体重可以间接反映人体的营养状况，若体重过重，则可作为营养不良和疾病的重要指标。

10.肝炎是肝脏炎症的一般术语，一组病毒疾性病。

11.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。（）

12.灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。（）

13.请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案，并说明每项指标测量的意义？

14.简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。

15.简述运动的禁忌症

16.糖尿病者不可以进行无氧运动。

17.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；

18.自我身体检查包括哪些内容？

19.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为（）

20.社会体育能够满足社会成员的物质和精神需要，能够反映人类物质文明和精神文明的进步程度。 （）