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游泳教练621道题

1.社会体育是政府强制公民参加的,以增进身心健康为目的,内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。()

判断题

2.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

单选题

A. 无氧耐力~||~有氧耐力~||~速度耐力~||~力量耐力

3.面适合关节炎患者的运动()。

单选题

A. 跳绳~||~舞蹈~||~爬山~||~游泳

4.______疾病患者不宜游泳以免病情恶化?

单选题

A. 传染性皮肤病~||~胃病~||~腹泻

5.体育活动的禁忌证有化脓性疾病、感染性疾病、月经期、患恶性肿瘤(防止转移)。

判断题

6.持续练习法的运动时间较长,一般至少()分钟。

单选题

A. 20-30~||~30—40~||~40—50~||~50以上

7.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是()。

多选题

A. 两臂各划两次,呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时呼气~||~两臂各划一次,呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时闭气

8.简述决定反应速度的生理学因素?

填空题

9.船只沉没后,往往造成多人溺水,入水救护时应根据_______原则救护?

单选题

A. 就近~||~就远~||~小孩

10.人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______

单选题

A. 警报阶段~||~动员阶段~||~抵抗和衰竭阶段~||~警报和动员阶段

11.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置()

单选题

A. 5米~||~15米~||~8米~||~18米

12.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习,也不宜超过()以上,以免负荷过大。

单选题

A. 3~||~2~||~5~||~4

13.力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。()

判断题

14.在2008年北京奥运会游泳比赛上美国游泳运动员菲尔普斯共获得______金牌 ?

单选题

A. 8~||~7~||~6

15.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

单选题

A. 被动伸展痉挛的肌肉~||~主动伸展痉挛的肌肉~||~热敷

16.游泳技术常用的术语有哪些?

填空题

17.先学_____可以既保证学生安全,又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。

填空题

18.简述运动的禁忌症

填空题

19.什么是实用游泳?

填空题

20.大众游泳的项目包括?

填空题
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