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游泳教练621道题

1.仰泳比赛中运动员在到达终点时,必须以俯卧姿势触壁。

判断题

2.浮体练习时,正确的身体姿势是_______

单选题

A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压

3.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。()

判断题

4.游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的

单选题

A. 2指~||~3指~||~35指

5.测试仰卧起坐仰卧时,两肩肘必须触垫。

判断题

6.蛙泳腿收腿结束时,大腿与躯干的夹角应该是_______较为合理

单选题

A. 45度左右~||~90度左右~||~135度左右

7.以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在______次

单选题

A. 25~30~||~30~35~||~35~40~||~40~45

8.家庭体育属于社会体育的范畴。()

判断题

9.游泳是()等水上运动项目的基础

多选题

A. 花样游泳~||~水球~||~跳水~||~划船

10.肝炎病毒只有甲、乙、丙、丁型四种病毒。

判断题

11.肺活量体重指数等于()。

单选题

A. 肺活量÷体重~||~肺活量×体重~||~体重÷肺活量~||~体重×肺活量

12.简述社会体育产业经营与开发的特点。

填空题

13.蛙泳教学的一般顺序是______

单选题

A. 先腿后手再呼吸~||~先手后腿再呼吸~||~先呼吸后腿再手

14.冠心病的运动处方的示例主要有哪些()。

多选题

A. 康复目的~||~运动频率~||~锻炼内容~||~运动强度

15.游泳基本上可以分为两大类,即竞技游泳和大众游泳。()

判断题

16.由于水的()之作用,游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

多选题

A. 压力~||~阻力~||~浮力~||~推力

17.发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。

单选题

A. 5-15s~||~20-30s~||~30-45s~||~45s-1min

18.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用()

判断题

19.现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少,这为促进人体健康提供了良好的条件。()

判断题

20.在运动前用餐有利于健康,但是在运动前的()

单选题

A. 1?—3~||~1—2~||~2?—3~||~2—4

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